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图书信息
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解压:破解情绪困局
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| ISBN： | 9787513947305 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 春辉编著 |
出版社： | 民主与建设出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2024年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 212页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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48
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库区2/库区6/样本6
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2026-05-14
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其它供货商库存合计
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582
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2026-05-14
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图书简介 | | 本书共九章，内容包括：认识压力，了解一个不容乐观的现状、生活压力，就看你如何去调整、职场压力，不要“嫁给工作”、身处困惑，别把压力带回家、把控情绪，在压力深处微笑、端正心态，用压力煲一碗“鸡汤”、体验乐趣，在压力下做弹簧、对压力说“不”，相信自己的能力、与压力共舞，走向理想的人生。 |
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