同类推荐
-
-
优势晋升:女性职场进阶的6大软技能
-
¥69.00
-
-
二八思维:使用二八定律获得更快乐、更健康、更成功生活的…
-
¥69.90
-
-
钝感力:超实用的心理韧性课
-
¥68.00
-
-
终结拖延
-
¥58.00
-
-
决策迷宫
-
¥88.00
-
-
讨好反应:第4种创伤应激行为模式
-
¥68.00
-
-
哈佛创造力13讲:AI时代提升想象力、生产力与创新力的…
-
¥69.90
-
-
哈佛创造力13讲:AI时代提升想象力、生产力与创新力的…
-
¥69.90
-
-
哈佛创造力13讲:AI时代提升想象力、生产力与创新力的…
-
¥69.90
-
-
戒掉焦虑这种“瘾”：打破焦虑的70项刻意练习
-
¥59.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
终于想起来爱自己
|
| ISBN： | 9787545585063 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (美)克里斯汀·内夫(Kristin Neff)著 |
出版社： | 天地出版社 |
| 出版时间： | 2025年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 361页 |
中图法： | B844.5 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
166
|
库区3/库区4/样本3
|
2026-05-03
|
|
其它供货商库存合计
|
114
|
|
2026-04-30
|
图书简介 | | 本书是一本面向女性读者的大众心理学类图书，历经十几年研究而成。作者克里斯汀·内夫深耕心理学自我关怀领域，此次扩展了她的研究范围，探索出了一种全新的自我关怀。在本书中，作者阐述了12种自我关怀工具是如何发挥作用的，以及女性要如何运用这12种工具在日常生活中进行自我关怀，并且聚焦于不同场合下的女性自我关怀，展示出女性如何运用自我关怀在职场、家庭、人际关系和自我成长上发挥作用，进而在内部创造出一种平衡，以平衡个体的整体性，收获完整的幸福感。 |
|