同类推荐
-
-
如何走好人生下坡路:用坚毅力找到人生低谷的出口
-
¥65.00
-
-
情绪之书
-
¥58.00
-
-
理解人性
-
¥56.00
-
-
理解人性
-
¥56.00
-
-
理解人性
-
¥56.00
-
-
你越清晰，就越好命
-
¥55.00
-
-
跨越学习曲线:成就非凡的行动指南
-
¥59.00
-
-
如何成为情绪稳定的父母
-
¥68.00
-
-
心流与积极心理学
-
¥118.00
-
-
心流与积极心理学
-
¥118.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
自律练习:战胜拖延达成目标的有效策略:a simple guide to beat procrastination, achieve your goals, and get the life you want
|
| ISBN： | 9787513677868 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (瑞典)帕特里克·埃德布莱德(Patrik Edblad)著 |
出版社： | 中国经济出版社 |
| 出版时间： | 2024年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 11,217页 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
1
|
泰安展厅库
|
2025-10-20
|
|
其它供货商库存合计
|
141
|
|
2025-10-20
|
图书简介 | | 如果一些简单的习惯和策略可以帮助你停止拖延，并开始完成事情，那会怎么样？如果你信守对自己的承诺，那会怎么样？如果你能在每一天结束时享受无内疚的休闲，那会怎么样？认证心理培训师帕特里克·埃德布拉德帮助数百名辅导客户和数千名读者克服拖延症，实现目标。在这本书中，他列出了一个完整的循序渐进的指南，以培养不屈不挠的自律。 |
|