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图书信息
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早上还什么都不想干,晚上就都做完了
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ISBN: | 9787559678409 |
定价: | ¥45.00 |
作者: | (美)杰夫·哈登(Jeff Haden)著 |
出版社: | 北京联合出版公司 |
出版时间: | 2025年07月 |
开本: | 21cm |
页数: | 18,183页 |
中图法: | B848.4 |
相关供货商
供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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115
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库区4/泰安展厅库/样本4
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2025-09-11
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图书简介 | 当一个同事减掉了20斤,或者一个朋友在繁重工作之余还能参加马拉松,我们就默认他们比我们更有勇气、意志力和天赋,最重要的是,更有实现目标的动力。如果在面对工作时没有感受到动力,很多人会觉得自己没有准备好,从而把时间浪费在拖延中。但本书作者杰夫·哈登证明,动力从来都不是努力的前提。事实上,动力恰恰是在努力的过程中累积的。哈登采访了包括体育、音乐、商业在内的各个领域的成功人士,发现成功并不是某种觉醒或灵感迸发,而是一个清晰、可重复、不断在实践中收获动力的过程。哈登会告诉你如何形成动力与成功的良性循环,也指出了许多会破坏这种循环、瓦解你的努力的困难和障碍,并提供了有效的应对策略。通过亲身实践,哈登在一个月内持续吸引了200万读者阅读他的文章,骑完了107公里山地自行车赛,还减掉了10磅体重。你也可以进入这种良性循环,让成绩反哺动力,让动力促进成功,实现持久而积极的改变。 |
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