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图书信息
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哈佛高效学习法
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| ISBN： | 9787115649461 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 张胜男，单思聪，刘苏仪著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2024年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 187页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G442 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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67
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库区13/库区4/样本13
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2025-10-20
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其它供货商库存合计
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276
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2025-10-20
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图书简介 | | 本书作者通过大量实例和科学研究，证明了正念能够有效提高学习效率，使学习变得更加专注和深入，并且深入浅出地介绍了哈佛大学多年研究和实践积累的高效学习方法，以帮助读者在繁忙的生活中快速掌握新知识，提升自我。同时，书中还提供了提高专注力和学习力的有效解决方案——专注力正念练习，读者可以根据书中的引导内容进行练习，提高大脑的灵活性。 |
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