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图书信息
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导引养生功十二法
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| ISBN： | 9787115646279 |
定价： | ￥35.00 |
| 作者： | 刘艳君，牛爱军编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2024年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 84页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R214 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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41
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库区13/库区4/样本13/样本4
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2026-03-10
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其它供货商库存合计
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184
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2026-03-10
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图书简介 | | 本书从“什么是导引养生功十二法”“为什么练导引养生功十二法”和“怎么练导引养生功十二法”三个角度出发，对导引养生功十二法的来源、发展和特点进行了介绍，对导引养生功十二法的健身作用进行了解析，对导引养生功十二法的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分，本书不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，并对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，本书免费提供了导引养生功十二法的分段演示视频、分段教学视频，以及完整套路跟练视频，旨在帮助读者降低学习难度，提升练习效果。无论是导引养生功十二法的学习者，还是教授者，都可从本书中受益。 |
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