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图书信息
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气机导引:内脏篇
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| ISBN： | 9787516928721 |
定价： | ￥93.00 |
| 作者： | 张良维著 |
出版社： | 华龄出版社 |
| 出版时间： | 2025年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 484页 |
中图法： | R247.4 |
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1860
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2025-08-13
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图书简介 | | 本书作者借鉴长沙马王堆汉墓出土的导引图谱，结合自幼习武以及青壮之年钻研导引术的心得，创编了一套适合广大群众练习的导引健身功法。书中图文并茂地介绍了攀足长筋肝脏功法、托掌旋腰肾脏功法、旋转乾坤肺脏功法、左右开弓心脏功法、引体旋天脾胃功法等内容，这些肢体动作强调筋骨肌肉的大开大展，导引气机的开合出入，从而对人体的肝、心、脾、肺、肾与丹田进行固养与调理，旨在活化脏腑传链机制，从改变内分泌，到改变心性品质，最终改善现代人体弱多病的生理状态。 |
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