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图书信息
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科学应对睡眠障碍
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| ISBN： | 9787117365895 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 郝峻巍主编 |
出版社： | 人民卫生出版社 |
| 出版时间： | 2024年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 13,154页 |
中图法： | R749.7 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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23
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库区4/样本4
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2025-12-04
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其它供货商库存合计
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383
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2025-12-01
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图书简介 | | 本书内容全面、系统，共分为6篇，涵盖睡眠障碍相关疾病认识、症状、就诊、治疗、照护和预防等各个方面。采用一问一答形式，每一篇都围绕着患者或公众对睡眠障碍的各种疑问，由医学专家结合临床经验和科学研究给予通俗易懂的详细回答，同时配以生动插图，帮助读者轻松理解医学术语和复杂的概念。第一篇，“认识睡眠障碍”，将解读睡眠及睡眠障碍相关疾病的概念，带领大家了解睡眠及睡眠障碍与身体健康、心理健康、记忆力、情绪等方面的关系，让大家更加重视睡眠对整体健康的影响。第二篇，“症状篇”，将介绍常见的睡眠障碍类型，如失眠、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征等，并告诉大家如何识别和诊断这些疾病。我们还将介绍一些实用的自我评估方法，帮助大家了解自己的睡眠质量。第三篇，“就诊篇”，将介绍睡眠障碍相关疾病的诊断方法和诊断流程，以及就诊时需要做的必要检查等。第四篇，“治疗篇”，将为大家介绍针对不同类型睡眠障碍的治疗方法，包括心理治疗、认知行为治疗、药物治疗等。我们将强调非药物治疗的重要性，并提供一些实用的建议，帮助大家在日常生活中改善睡眠质量。第五篇，“照护篇”，将关注睡眠障碍患者的家庭照护方法，以提高患者的生活质量。最后，第六篇，“预防篇”，为大家提供一些实用的建议，介绍如何调整作息时间、创造良好的睡眠环境、避免不良生活习惯等，帮助大家养成良好的睡眠习惯，能够轻松地获得高质量的睡眠。 |
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