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图书信息
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八段锦
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| ISBN： | 9787115648396 |
定价： | ￥25.00 |
| 作者： | 刘艳君，牛爱军编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2024年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 72页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G852.9 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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19
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库区13/库区4/库区7/样本13
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2026-02-19
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其它供货商库存合计
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705
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2026-02-19
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图书简介 | | 本书从“什么是八段锦”“为什么练八段锦”和“怎么练八段锦”三个角度出发，对八段锦的历史起源和习练要领进行了介绍，对八段锦的健身作用进行了解析，对八段锦的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。在功法套路的讲解部分，本书不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，并对练习的基本要求、功理作用、呼吸方式和易犯错误进行了讲解。此外，本书免费提供了八段锦的分段演示视频、分段教学视频，以及完整套路跟练视频，旨在帮助读者降低理解难度，提升练习效果。 |
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