同类推荐
-
-
临床神经科学:彩色图解教程
-
¥138.00
-
-
卡尔夫沙盘游戏治疗
-
¥65.90
-
-
差点消失的桥西:抑郁症少年和妈妈的生命对话
-
¥59.80
-
-
吃对一日三餐 远离阿尔茨海默病
-
¥58.00
-
-
人格的裂痕：认知与应对人格障碍
-
¥56.00
-
-
人格的裂痕：认知与应对人格障碍
-
¥56.00
-
-
人格的裂痕：认知与应对人格障碍
-
¥56.00
-
-
答非所问？:可能思维“生病”了
-
¥68.00
-
-
青少年辩证行为治疗技能手册
-
¥128.00
-
-
东方语境下的心理治疗
-
¥68.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
自我的重建:一个心理咨询师的抗抑郁手记
|
| ISBN： | 9787521768831 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 若溪著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2025年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 200页 |
中图法： | R749.405 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
43
|
库区4/样本4
|
2025-09-11
|
|
其它供货商库存合计
|
800
|
|
2025-09-01
|
图书简介 | | 在本书中，心理咨询师若溪讲述了自己4年间3次犯抑郁症并最终康复的经历。患病期间的痛苦与麻木、光鲜生活的背面、记忆深处的原生家庭被一一揭开，通过若溪对自己经历的记述、剖析和反思，你会更加真切地认识抑郁症，并从中发现新的意义。作为抑郁症患者、母亲、妻子、创业者、博士研究生，作者字字真诚地记录了自己在患病期间起起伏伏的细腻感受，剖析并反思了生活压力、自我认知、原生家庭等是如何将一个人推入抑郁境地的，她还记录了自己康复的全过程，向我们展示了那些能够克服人生困境的智慧。同时，本书还能够给抑郁症患者、患者的家人朋友许多实用的指导，比如如何记录用药的情况、怎么判断要不要去看医生、家人朋友应该怎么做/怎么说……其实，对抗抑郁症的过程正是重建自我的过程。通过自我的重建，我们能够变得更加强大、更有智慧。 |
|