同类推荐
-
-
二八思维:使用二八定律获得更快乐、更健康、更成功生活的…
-
¥69.90
-
-
终结拖延
-
¥58.00
-
-
好事发生——写给自己的128个积极心理暗示
-
¥39.80
-
-
好事发生——写给自己的128个积极心理暗示
-
¥39.80
-
-
好事发生——写给自己的128个积极心理暗示
-
¥39.80
-
-
别浪费时间过别人的人生
-
¥89.90
-
-
别浪费时间过别人的人生
-
¥89.90
-
-
别浪费时间过别人的人生
-
¥89.90
-
-
失序红利
-
¥99.90
-
-
失序红利
-
¥99.90
|
|
图书信息
|
|
|
|
数字病人:一本书读懂社交媒体时代的21种焦虑
|
| ISBN： | 9787522920870 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | (德)约翰内斯·赫普著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2025年02月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 324页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
2280
|
|
2026-04-13
|
图书简介 | | 本书深入研究了数字化的加速是如何使我们变得越来越焦虑的，以及我们可以做些什么。本书分为三部分—“爱”“工作”和“意义”，向我们介绍了社交媒体时代的21种焦虑。内容涉及范围广泛，从数字化孤独，到教育竞争，再到完美主义、自我优化的焦虑等。通过具体的建议、个人经验和心理治疗实践中的例子，作者对我们快节奏的数字时代进行了敏锐但也充满希望和幽默的讨论，可以有效帮助我们增强心理复原力，并在数字丛林中找到安全的出路。 |
|