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图书信息
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复杂心智:在变动时代重启人类天赋能力:growing your inner capacity to lead
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| ISBN： | 9787303299553 |
定价： | ￥52.00 |
| 作者： | (爱尔兰)珍妮弗·加维·贝格，(爱尔兰)卡罗琳·库格琳著 |
出版社： | 北京师范大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 132页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B84 |
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24
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2026-08-06
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图书简介 | | 本书作者基于她们在成人发展、生物学和神经科学方面的研究，以及多年实践的基础上，提供了一系列实践方法，帮助读者理解复杂性，解锁身体密码，重启驾驭复杂性的天赋能力。通过这些方法，读者可以洞察自己的身心变化，重新定义情感体验，深化与他人的联结。此外，还能转化复杂性所带来的焦虑、疲惫和无所适从，获得面对不确定性的勇气和力量。 |
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