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图书信息
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呼吸疗愈
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| ISBN： | 9787523610282 |
定价： | ￥69.80 |
| 作者： | (英)丽贝卡·丹尼斯(Rebecca Dennis)著 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 259页 |
中图法： | R459.9 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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15
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读买3/库区3/库区4/样本3
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2026-07-28
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2026-07-28
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图书简介 | | 本书是一本适合每个人的呼吸指南。让人们学会通过有意识的呼吸缓解日常生活中的压力和焦虑，让生活变得更加轻松愉悦。在本书中国际呼吸教练丽贝卡·丹尼斯将使用简单且立即见效的方法来帮助人们缓解焦虑、压力和悲伤、增强自信、提高专注力、增强免疫力。 |
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