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图书信息
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情绪障碍的自我管理
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| ISBN： | 9787516839263 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 苗丽娜，梁晓著 |
出版社： | 台海出版社 |
| 出版时间： | 2024年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 175页 |
中图法： | B842.6 |
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85
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2025-06-25
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图书简介 | | 本书首先介绍什么是情绪障碍，探讨其不同类型及症状特征。其次，探讨环境与情绪障碍之间的关系，探讨家庭、社交关系、职业等方面对情绪障碍的影响。然后，探讨情绪障碍的自我管理策略，包括认知行为疗法、应激管理、情绪调节等方法。最后，探讨情绪障碍患者在社会支持方面的需求，介绍社会支持对恢复和康复的重要性，以及如何寻求和利用社会支持资源。 |
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