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图书信息
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首席科普官陪你健康一整年
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| ISBN： | 9787313300553 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 余飞，杨静主编 |
出版社： | 上海交通大学出版社 |
| 出版时间： | 2023年12月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 203页 |
中图法： | R161 |
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2026-05-14
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图书简介 | | 本书以大众健康需求为出发点，结合卫生健康日、季节特点和人群特性等内容，深入浅出地讲解健康科普知识，帮助读者应对不同时节带来的健康挑战。作者在书中不仅介绍了实用的健康科普知识，包括如何调整饮食、锻炼和作息习惯以适应不同季节的变化，还给出了具体的健康建议和保健技巧，让读者能够轻松地学以致用。 |
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