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图书信息
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游泳运动的体能与技术训练
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| ISBN： | 9787559137654 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | 邢执著 |
出版社： | 辽宁科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 249页 |
中图法： | G861.102 |
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18
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书主要对游泳体能与技术训练的理论与方法进行了研究，首先分析了游泳运动训练的发展和作用及游泳运动生理学基础；其次对游泳技能及科学训练展开了研究，包括爬泳、仰泳、蛙泳、蝶泳技能及科学训练；再次对游泳体能训练的理论与方法进行了研究，包括游泳体能训练的运动机制与方法、游泳力量素质训练、游泳速度素质训练、游泳耐力素质训练、游泳协调素质训练、游泳柔韧素质训练；最后探讨了心理因素与游泳运动和游泳运动身体功能训练实践的关系。 |
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