同类推荐
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
记忆心理的研究与探索
-
¥69.00
-
-
儿童感觉统合技术与应用实例
-
¥49.00
-
-
儿童感觉统合技术与应用实例
-
¥49.00
-
-
儿童感觉统合技术与应用实例
-
¥49.00
-
-
与焦虑同行：我的心理疗愈笔记
-
¥68.00
-
-
成功的法则:掌控人生的关键能力
-
¥59.00
-
-
高情商教练:三步实现情绪自由
-
¥75.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
如何控制自己的情绪:超级有效的情绪控制术
|
| ISBN： | 9787508758060 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 张廷伟著 |
出版社： | 中国社会出版社 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 214页 |
中图法： | B842.6 |
印次： | 2024.07重印 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
2
|
库区2/泰安展厅库
|
2026-02-03
|
|
其它供货商库存合计
|
1647
|
|
2026-01-16
|
图书简介 | | 本书分上下两篇。上篇介绍情绪控制的技巧和方法，包括情绪掌控、情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪平衡等内容。下篇则针对几种常见的负面情绪，如焦虑、愤怒、抱怨、嫉妒、浮躁、厌倦、孤独等，提出具体的解决办法。 |
|