同类推荐
-
-
心理营养育儿法
-
¥69.80
-
-
心理营养育儿法
-
¥69.80
-
-
心理营养育儿法
-
¥69.80
-
-
我大于一切:把人生的主位，还给自己
-
¥49.80
-
-
杠杆思维:AI时代给普通人的认知升级系统
-
¥68.00
-
-
杠杆思维:AI时代给普通人的认知升级系统
-
¥68.00
-
-
杠杆思维:AI时代给普通人的认知升级系统
-
¥68.00
-
-
儿童专注力培养:理论与方法
-
¥48.00
-
-
一词解心结:21天戒掉情绪内耗
-
¥49.80
-
-
我们如何与哀伤共处:当你感到失落、孤独与痛苦时
-
¥59.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
时间治愈自渡的人:how to stop impulsive reactions, set healthy boundaries and embrace an authentic life:抱抱迷失在童年的自己
|
| ISBN： | 9787300329727 |
定价： | ￥119.90 |
| 作者： | (美)罗伯特·杰克曼(Robert Jackman)著 |
出版社： | 中国人民大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 28,224页 |
中图法： | B84 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
169
|
库区4/样本4
|
2026-07-04
|
|
其它供货商库存合计
|
1723
|
|
2026-07-03
|
图书简介 | | 本书通过通俗易懂的表述方式和一系列使用的工具和技巧介绍了治愈过程，告诉我们如何以安全、温和、充满爱的方式去直接接触受伤的部分，让我们整合受伤的内在小孩，成为一个完整、健康、成熟的成年人，拥抱真实的生活。值得一提的是，其内容取向并没有批判原生家庭的对错，也没有批评来访者的对错，而是把注意力放在如何治愈上。这本练习册共有67个练习，不仅包括《时间治愈自渡的人》一书的配套练习，还列出了一些新的拓展练习。这些练习是基于作者罗伯特·杰克曼多年的治疗经验和深入研究而形成的，既实用又有效，而且具有可操作性，能帮助我们在生活中逐渐改变自己的行为和思维模式，重新养育我们的内在小孩、设定边界，最终获得治愈。 |
|