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图书信息
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体能训练
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| ISBN： | 9787510662850 |
定价： | ￥39.00 |
| 作者： | 陈伟，吴云芳主编 |
出版社： | 现代教育出版社 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 268页 |
中图法： | G808.14 |
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33
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2026-08-25
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图书简介 | | 本书共15章，内容包括：体能训练概述、体能训练生理基础、体能训练基本原理、身体核心区力量激活训练、肌筋膜释放训练、力量训练、灵敏和速度训练、耐力训练、柔韧训练、核心稳定平衡训练、心理拓展训练等。 |
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