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图书信息
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让心灵沐浴阳光:大学生心理健康教育
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| ISBN： | 9787313312372 |
定价： | ￥47.50 |
| 作者： | 靳江丽，夏川生，吴建强主编 |
出版社： | 上海交通大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 171页 |
中图法： | G444 |
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27
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书是为帮助大学生更好地了解心理健康、更好地提升自身心理素质而编写的。大学生可从本书中学习心理健康知识，了解心理素质提升及心理自助与互助的方法，从而打造自身的“软实力”——心理素质，增强心理调适能力和社会适应能力。本书共11章，主要内容包括心理健康认知、心理咨询、自我意识塑造、人格发展、学习心理、情绪管理、人际交往、恋爱心理、网络心理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理危机应对。 |
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