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图书信息
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与压力和解:健康减压三要素:making stress work for you to achieve your life goals
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| ISBN： | 9787121482229 |
定价： | ￥75.00 |
| 作者： | (美)史蒂文·斯坦(Steven J. Stein)，(美)保罗·巴通(Paul T. Bartone)著 |
出版社： | 电子工业出版社 |
| 出版时间： | 2024年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 15,315页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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泰安展厅库
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2026-05-14
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其它供货商库存合计
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597
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2026-05-14
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图书简介 | | 本书向读者阐述了坚韧性三要素——承诺力、掌控力和挑战力——在缓解压力、促进健康生活方面所发挥的关键作用，为读者提供了一份减压指南。作者指出，通过了解和掌握坚韧性三要素，个人可以在生活和职业的各个方面提升耐力，从而将压力转变为生活的推动力，塑造出一个健康、充满活力的生活状态，进而实现个人的成长和成功。 |
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