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图书信息
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高度专注:快速提升做事效率的秘密法则
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| ISBN： | 9787547750384 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 程静编著 |
出版社： | 北京日报出版社 |
| 出版时间： | 2024年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 221页 |
中图法： | B842.3 |
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2025-09-08
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图书简介 | | 本书分为八章，内容包括：锻炼大脑，激发你的专注力“潜能”、对抗干扰，别让宝贵的专注力白白耗散、解放内心，别让情绪挟持你的专注力、瞄准目标，将主要的精力集中其上、进入“状态”，在做事前快速抓住专注力、提升效率，形成高效工作方式等。 |
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