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图书信息
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至少今天不焦虑
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| ISBN： | 9787221184702 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | (加)里萨·威廉斯著 |
出版社： | 贵州人民出版社 |
| 出版时间： | 2024年12月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 205页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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泰安展厅库
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2025-10-16
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其它供货商库存合计
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46
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2025-10-10
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图书简介 | | 本书共包含25个颇具创意的工具，用来帮助人们减少5种类型的焦虑，分别是：由压力引起的焦虑、社交焦虑、消极想法导致的焦虑、因自卑产生的焦虑以及因担心未来产生的焦虑。 |
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