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图书信息
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惯性带你飞:master life's most powerful force and discover your potential
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| ISBN： | 9787574901230 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | (美)斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)著 |
出版社： | 花城出版社 |
| 出版时间： | 2025年02月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 22,227页 |
中图法： | B848.4 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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71
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库区4/泰安展厅库/样本4
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2025-10-16
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其它供货商库存合计
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50
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2025-10-10
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图书简介 | | “动量”是一个从物理学中借用的概念，描述了行为的惯性、势头或冲劲。动量的魔力在于它能推动我们朝同一方向不断复合，形成滚雪球式的效应。它不依赖你的想法或感觉发挥作用，因此不会受到你的心情和实时状态的阻碍。就算失去了动力或耗尽了意志力，你也能依靠动量提供的惯性继续前进。正是动量让坏习惯更根深蒂固，让好习惯的积极效应不断叠加。你将在本书中看到创造正向动量和扭转负向动量的方法，通过改变自己的“脑图”来实现行为上的深度改变。无论你的目标是减肥塑形、提高工作效率、摆脱拖延症、打扫房间、改正坏习惯，还是培养新爱好，学会借助动量的巧劲，你都有机会得到事半功倍的效果，让自己的生活焕然一新。 |
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