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图书信息
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不上火不焦虑不失眠
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| ISBN： | 9787523609590 |
定价： | ￥79.80 |
| 作者： | 赵国东，李雪明主编 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年12月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 217页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R212 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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7
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库区3/库区4/样本3
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2026-05-04
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其它供货商库存合计
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1404
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2026-04-30
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图书简介 | | 本书从科学认识困扰百姓的健康问题入手，详细介绍了焦虑、上火、失眠的发病机制、诊断和鉴别方法、科学饮食和科学运动的要领、健康起居的注意事项、西医和中医的针对性简便疗法、情志调理的重要性、日常生活需要格外关注和禁忌等内容，以期向读者系统地阐述相关健康问题的生活调养知识和防治方法。 |
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