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图书信息
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我跟芗老学站桩:六十年站桩养生之体悟
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| ISBN： | 9787571435592 |
定价： | ￥118.00 |
| 作者： | 程岩著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 22,321页 |
中图法： | G852.1 |
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2026-05-25
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图书简介 | | 本书是站桩养生著作，全书以作者随意拳站桩创始人王芗斋习练“基本桩”的经历为切入点，细致回忆了王芗斋与作者一家四代人的交往，以及意拳核心的“基本桩”的练法，同时对自己六十余年习练站桩的经验做了总结归纳，并以生动而亲切的语言表达出来，对练拳中的许多问题都有指导意义。 |
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