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请勿打扰:日常生活中的声音控制
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图书信息
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心流的艺术:如何进入心流状态
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| ISBN： | 9787111757900 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (美)达蒙·扎哈里亚德斯(Damon Zahariades)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2024年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 11,178页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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库区7/样本13/样本4
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2026-10-27
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其它供货商库存合计
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535
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2026-10-27
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图书简介 | | 本书第一部分探讨了在心流状态下工作的好处，以及我们如何在生活的各个方面获益。第二部分探索了触发心流的环境以及如何管理它们，还讨论了阻碍心流实现的因素。第三部分是“如何做”的部分，介绍了实现心流状态的10个步骤，每个步骤都附有练习。第四部分讨论了如何延长心流状态。第五部分提供了训练我们的头脑进入心流状态的10项练习。 |
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