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图书信息
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青少年焦虑心理学:培养孩子的减压能力
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| ISBN： | 9787522919232 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 谷鹏磊编著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2026年01月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 24cm |
页数： | 182页 |
中图法： | R749.7 |
相关供货商
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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169
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库区3/库区4/样本3/样本4
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2026-09-13
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其它供货商库存合计
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4026
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2026-09-10
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图书简介 | | 本书从青少年常见心理问题——焦虑出发，告诉家长们，焦虑不只是成人的专属情绪，青少年也有，而身心背负的巨大压力，是焦虑产生的根源。此外，书中给出了具体的减压和抗压的方法，能够帮助孩子学会合理地表达负面情绪、宣泄压力以及提升自控力，让焦虑孩子的脸上能重新绽放出轻松欢快的笑容，打造未来灿烂的人生。 |
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