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图书信息
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大学体育与健康教程
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| ISBN： | 9787564854782 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 周超主编 |
出版社： | 湖南师范大学出版社 |
| 出版时间： | 2025年05月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 256页 |
中图法： | G807.4 |
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32
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2026-11-03
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图书简介 | | 本书共设置八章，第一章阐释了体育的起源与发展、高等院校体育教育；第二章讨论了体育与健康、体育锻炼的原则、科学锻炼的方法；第三章解析了体育锻炼的卫生常识、运动损伤的预防与急救、锻炼与营养；第四章探讨了跳跃、投掷、跑步田径类运动教学；第五章讨论了乒乓球、羽毛球、篮球、足球、排球球类运动教学；第六章分析了健美操、体育舞蹈、瑜伽运动教学；第七章介绍了太极拳、五步拳、跆拳道运动。第八章展示了舞龙、毽球、高脚竞速、跳绳民族传统体育。 |
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