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图书信息
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自爱的力量:回归自己，重拾对生活的信心，建立充满爱和信任的关系
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| ISBN： | 9787569950106 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | (德)西尔维娅·哈尔克(Sylvia Harke)著 |
出版社： | 北京时代华文书局 |
| 出版时间： | 2024年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 263页 |
中图法： | B84-49 |
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北京人天书店有限公司
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2026-05-22
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2026-05-22
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图书简介 | | 本书作者西尔维娅·哈尔克(SylviaHarke)，是一名心理学硕士，专门研究高敏感和精神心理学。本书作为一本心理自助类书，通过实际案例深入浅出地介绍了心理学的知识，让人们能够认识自我，接受自我，远离消耗自我精力的人和事，与他人建立良好的关系。作者制订了一项多阶段计划，帮助高敏感人群摆脱负面的自我形象，远离消耗精力的人和事，关爱和滋养身体，培养感性作为力量源泉，从而将心灵逐步打开，无条件地接受自我，建立充满信任和爱的关系，实现自我价值。 |
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