同类推荐
-
-
正念减压实操指南:一个已被证实有效管理压力与情绪的经典…
-
¥59.90
-
-
正念减压实操指南:一个已被证实有效管理压力与情绪的经典…
-
¥59.90
-
-
正念减压实操指南:一个已被证实有效管理压力与情绪的经典…
-
¥59.90
-
-
树木人格测试与分析
-
¥69.90
-
-
青少年情绪心理学:培养孩子的情绪自控力
-
¥49.80
-
-
儿童发展心理学经典入门
-
¥139.90
-
-
不内耗的人生
-
¥58.00
-
-
内心强大 情绪稳定:不焦虑、不抑郁、不内耗的心理学
-
¥78.00
-
-
生物心理学:第13版
-
¥248.00
-
-
绽放:萨提亚教练成长历程
-
¥59.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
真正的幸福:a 28-day program to realize the power of meditation
|
| ISBN： | 9787516928165 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美)莎伦·扎尔茨贝格(Sharon Salzberg)著 |
出版社： | 华龄出版社 |
| 出版时间： | 2024年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 185页 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
1
|
泰安展厅库/样本8
|
2025-12-21
|
|
其它供货商库存合计
|
500
|
|
2025-12-17
|
图书简介 | | 本书通过28天的冥想课程，引导你学会从最简单的呼吸和坐姿技巧开始，来进行冥想练习。练习基于三个关键技能：专注、正念和慈爱。让你逐步放下内心的包袱，收获更多的弹性、创造力、平和、清晰和平衡，最终与自己和解，并与世界建立更深层的联结。 |
|