同类推荐
-
-
办公室工作规范速查速用手册
-
¥69.00
-
-
高效精进的七个原则:在你的领域内成为专家
-
¥68.00
-
-
图解团队管理
-
¥79.00
-
-
4D卓越团队:美国宇航局的管理法则
-
¥48.00
-
-
4D卓越团队:美国宇航局的管理法则
-
¥48.00
-
-
超级沟通力
-
¥49.80
-
-
向上管理:搞定领导拿结果
-
¥59.00
-
-
心理健康素养提升十讲:领导干部心理能力建设指南
-
¥48.00
-
-
源头之道:开创事业与人生的红宝书
-
¥59.00
-
-
一口气读完50本管理学巨著
-
¥68.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
自律上瘾:用自律拿到结果的28个逆袭策略
|
| ISBN： | 9787523605257 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 何圣君著 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 266页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | C933.41 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
10
|
库区2/库区3/泰安展厅库/样本3
|
2025-10-20
|
|
其它供货商库存合计
|
1572
|
|
2025-10-20
|
图书简介 | | 本书借助作者的个人经历以及丰富实例，融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧，协助读者摒弃不良习惯，培养有益习惯，进而改善生活质量，提升幸福感。作者凭借自身克服拖延、逐步养成自律的实践经验，结合行为科学、脑科学领域的知识，精心设计了一套易懂、易学、易行的策略，帮助读者轻松战胜拖延，养成自律的习惯并享受其中的乐趣。 |
|