同类推荐
-
-
PERILL团队教练:稳业绩、抗风险、应对不确定性的实…
-
¥138.00
-
-
顺“时”而为:用时间规律打造理想生活:the scie…
-
¥59.80
-
-
时间的力量
-
¥89.00
-
-
管理学实务
-
¥49.80
-
-
自觉管理
-
¥98.00
-
-
工匠精神与传统智慧
-
¥98.00
-
-
战略管理工程概论
-
¥98.00
-
-
公文写作金句速查一本通:2:经史、子集、典故、点睛文案…
-
¥99.80
-
-
管理信息系统:数智赋能与SAP模式
-
¥69.00
-
-
管理信息系统:数智赋能与SAP模式
-
¥69.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
自律上瘾:用自律拿到结果的28个逆袭策略
|
| ISBN： | 9787523605257 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 何圣君著 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 266页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | C933.41 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
7
|
库区3/泰安展厅库
|
2026-05-28
|
|
其它供货商库存合计
|
889
|
|
2026-05-26
|
图书简介 | | 本书借助作者的个人经历以及丰富实例，融合中国古代哲学“道、法、术、器”的智慧，协助读者摒弃不良习惯，培养有益习惯，进而改善生活质量，提升幸福感。作者凭借自身克服拖延、逐步养成自律的实践经验，结合行为科学、脑科学领域的知识，精心设计了一套易懂、易学、易行的策略，帮助读者轻松战胜拖延，养成自律的习惯并享受其中的乐趣。 |
|