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图书信息
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可是，你还有你的人生呀
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| ISBN： | 9787302662693 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (日)藤野智哉著 |
出版社： | 清华大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年07月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 15,215页 |
中图法： | B821-49 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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5
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2025-09-04
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其它供货商库存合计
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500
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2025-09-04
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图书简介 | | 本书主题是“自爱”，即放弃从小被灌输的不利于心理健康的价值观，更多地关注自己的真实感受。工作、人际关系、育儿、看护，如果你是一个为了别人把自己的生活搭进去的人，在你倒下之前不妨听听精神科医生的建议，在观念、行为和习惯上做出改变，从“允许自己休息”开始，慢慢“关注自己的感受，更好地对待自己”。 |
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