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图书信息
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太极伸筋拔骨健身功
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| ISBN： | 9787537764124 |
定价： | ￥30.00 |
| 作者： | 刘勇著 |
出版社： | 山西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 93页 |
中图法： | G852.111.9 |
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2026-09-11
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图书简介 | | 本书共整理了24种动作，精炼合理，循序渐进，内涵丰富，简单易学。长期坚持练习，能疏通身体所有经络，锻炼到身体各个部位，促进血液循环，调和脏腑，增长功力，增强身体柔韧性和灵活性，改造身体，达到皮、肉、筋、骨、髓分而合之的境界。同时满足居家、办公室、户外等各个场景，随时随地可进行锻炼。 |
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