同类推荐
-
-
亚健康学基础（任乐）
-
¥38.00
-
-
徒步百科
-
¥78.00
-
-
能量！:深入线粒体层面的30天生命力提升方案
-
¥89.00
-
-
我国老年人衰弱风险与管理研究
-
¥99.80
-
-
老年衰弱评估与管理
-
¥58.00
-
-
老年衰弱评估与管理
-
¥58.00
-
-
老年衰弱评估与管理
-
¥58.00
-
-
老年保健养生
-
¥62.00
-
-
老年人中医养生
-
¥49.00
-
-
健康管理概论（第2版）
-
¥39.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
瑜伽漫画图解课堂
|
| ISBN： | 9787115645623 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 杨嘉丽编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2024年09月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 184页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R161.1 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
43
|
库区13/样本13
|
2025-10-20
|
|
其它供货商库存合计
|
404
|
|
2025-10-20
|
图书简介 | | 本书由拥有多年执教经验的瑜伽老师打造，从理论、实践、应用三方面展开，细致介绍了人体运动系统、经典瑜伽体式动作、主题练习序列及瑜伽辅具等学习瑜伽的必备知识。全书体式精讲按照体位法分为七大部分，每部分内容都由浅入深展开，练习者可根据自身身体情况对体式进行组合练习，让身体逐步解锁高难度体式。同时，书中以简单漫画风格的动作图结合肌肉解剖彩图展示内容，形式轻松易读，对任何水平的练习者皆有裨益。 |
|