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图书信息
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瑜伽漫画图解课堂
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| ISBN： | 9787115645623 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 杨嘉丽编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2024年09月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 184页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R161.1 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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16
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库区13/库区4/样本13
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2025-12-20
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其它供货商库存合计
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283
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2025-12-19
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图书简介 | | 本书由拥有多年执教经验的瑜伽老师打造，从理论、实践、应用三方面展开，细致介绍了人体运动系统、经典瑜伽体式动作、主题练习序列及瑜伽辅具等学习瑜伽的必备知识。全书体式精讲按照体位法分为七大部分，每部分内容都由浅入深展开，练习者可根据自身身体情况对体式进行组合练习，让身体逐步解锁高难度体式。同时，书中以简单漫画风格的动作图结合肌肉解剖彩图展示内容，形式轻松易读，对任何水平的练习者皆有裨益。 |
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