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图书信息
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感恩日记:时光纪念版
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| ISBN： | 9787523608357 |
定价： | ￥69.80 |
| 作者： | (美)贾尼丝·卡普兰(Janice Kaplan)著 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 269页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B821-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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41
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库区3/样本3
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2025-08-27
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其它供货商库存合计
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4055
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2025-08-27
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图书简介 | | 本书讲述了作者书写感恩日记的故事和基于感恩的开创性研究成果。《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯·卡普兰(Janice Kaplan)即使拥有令人称羡的生活，卡普兰仍然充满抱怨，“不知感恩”。为了改变现状，她开始了为期一年的书写感恩日记之旅。一年后，奇迹发生了。发自内心的感恩，触发了卡普兰的内心革命，她得以修复自己的婚姻，并感恩丈夫的付出；正向思考拉近了她与孩子的亲密关系；积极的态度，明显提升了她的工作效率；同时，感恩也让她与自己和解，纾解了久积的压力；改善了睡眠和健康状况；并且不知不觉还瘦了5公斤！作者用一年的时间，以感恩之心对待生活，于是获得了看待世界的新视角。她将会在书里告诉你如何改变婚姻、家庭生活、工作、健康和每一天的人生体验，每天记录3件值得感恩的事，让抑郁不断减少，让快乐持续累积。 |
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