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图书信息
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掌控边界:如何真实地表达自己的需求和底线:the essential guide to talk true, be seen, and (finally) live free
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| ISBN： | 9787111755517 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (美)特里·科尔(Terri Cole)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2024年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 18,277页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | C912.11 |
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2026-08-13
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图书简介 | | 本书介绍了一套特定的技能，帮助你不再为了他人而放弃自己，不再因此有负罪感和强烈的情绪。在本书中，你将发现一系列实践技能，帮助你有意识地对个人生活和工作生涯的各个方面有所控制。如果你因为过度付出、过度努力、过度感受而感到筋疲力尽，那么现在是时候改变你的生活了。本书将向你展示如何真实地表达自己的喜好、需求和底线，过上自己应得的幸福而健康的生活。 |
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