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图书信息
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大脑能量
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| ISBN： | 9787521763775 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | (美)克里斯托弗·帕尔默(Christopher Palmer)著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2024年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 30,268页 |
中图法： | R749 |
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3
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2026-03-04
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图书简介 | | 本书中创新性地提出所有精神障碍都是大脑的代谢紊乱，维持代谢和线粒体健康是保持大脑健康的根本。从睡眠、饮食、酒精、药物、运动、爱和目标等生活中最常见的元素出发，提出问题的解决方案，具有很强的实践性。疾病既然是由生活引起，就应回到生活中去解决。 |
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