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图书信息
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情绪转化情绪:跨诊断的情绪聚焦疗法指南:a practitioner's guide
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| ISBN： | 9787115646125 |
定价： | ￥99.00 |
| 作者： | (加)莱斯利·S.格林伯格(Leslie S. Greenberg)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2024年07月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 13,327页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R749.055-62 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2026-03-10
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166
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2026-03-10
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图书简介 | | 本书阐述情绪理论，让我们了解情绪传递的信息，了解自身的需求，告诉我们任何堵塞情绪流动的方式都会对我们的身心造成影响。本书内容可以帮助我们区分原发情绪、继发情绪、工具性情绪，区分适应性情绪和非适应性情绪，并且通过各种方法让我们慢慢地敢于接触自己的脆弱性，觉察情绪、共情情绪、调节情绪、转化情绪、接纳情绪，最终重建自我叙事，让自己走出痛苦的泥淖，抵达安全的所在。 |
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