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图书信息
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情绪疲惫的你
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| ISBN： | 9787213113741 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (美)南希·科利尔著 |
出版社： | 浙江人民出版社 |
| 出版时间： | 2024年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 11,218页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6 |
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2026-01-30
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图书简介 | | 你是否承担了大量的情绪劳动？ 你是否厌倦了成为所有人的依靠？ 你是否总是以牺牲自己为代价去满足他人？ 如果你像大部分女性一样，总是感到情绪疲惫，总是处于焦虑和沮丧中，总是觉得自己应该做好所有的事情……那么，是时候大声说出你的需求了！请你站在自己的立场上，真正地关心、照顾自己，过一种真实的生活！ 心理治疗师南希·科利尔将为你提供一份坚定的情感支持，会让你发现自己精疲力尽的根本原因，带你找到深层次的需求，从而让你更好地照顾自己，找到持久的活力。 |
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