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图书信息
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韧性思维:克服恐惧，疏导焦虑，强力复原:conquer your fears, channel your anxiety and bounce back stronger
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| ISBN： | 9787515372235 |
定价： | ￥59.90 |
| 作者： | (美)约翰·德马蒂尼(John Demartini)著 |
出版社： | 中国青年出版社 |
| 出版时间： | 2024年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 248页 |
中图法： | B848.4 |
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2026-01-27
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图书简介 | | 本书阐述了应对生活挑战并从中创造机遇，接纳和拥抱真实的自己的方法，旨在教会读者敞开心扉，拥抱多样性；应对负面情绪，减少自我贬抑感；了解自己的优势和长处，加强沟通，理解他人；获得更多关于如何创造更充实、更正向的亲密关系的深刻见解；学会如何减轻压力，解决冲突，以一种全新的视角和思维方式善待生活。 |
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