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图书信息
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心理减压法
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| ISBN： | 9787522915807 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | “推开心理咨询室的门”编写组编著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2024年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 214页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-06-10
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图书简介 | | 本书从心理学的角度出发，针对现代社会中忙得晕头转向的人们，帮助他们进行心理检测，挖掘出压力产生的根源，进而找到适合自己的解压方法，调整好心态，以更轻松愉快的状态面对未来的生活和工作。 |
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