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图书信息
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动中觉察
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| ISBN： | 9787571400361 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (以)摩谢·费登奎斯著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2019年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 178页 |
中图法： | B845 |
印次： | 2024.05重印 |
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2737
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2026-05-25
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图书简介 | | 本书分为两部分，第一部分介绍费登奎斯的核心观念，如自我意象、发展阶段、觉察与进化的关系等，并说明为何要从动作进入觉察。第二部分是十二节“动中觉察”实践课程，帮助读者在探索的过程中更深入地认识自我，发展更完整的自我意象及激发与生俱有的潜能。 |
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