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图书信息
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可习得的幸福:积极心理训练营的探索与实践
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| ISBN： | 9787564852993 |
定价： | ￥78.00 |
| 作者： | 闫娟娟著 |
出版社： | 湖南师范大学出版社 |
| 出版时间： | 2024年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 264页 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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65
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库区3/库区4/样本3
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2026-06-11
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其它供货商库存合计
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48
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书是一本从积极心理学视角去研究和关注人们如何习得幸福的著作，包含了为什么要关心幸福、幸福是什么、如何让人幸福、幸福如何习得、习得幸福的实践探索、习得幸福的后续等内容。本书不仅对积极心理训练营进行了界定与解读，还对其提升幸福感的有效性进行了实证干预研究，为后续推动人们去实践这种习得幸福的方法鉴定了基础，将大大地促进知行合一的日常幸福修炼活动落地生根，从而让幸福的觉察和行动执行为自主、自觉和自动，最终使得越来越多的人们真实地拥有幸福。 |
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