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图书信息
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情绪稳定的人都这样做
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| ISBN： | 9787523605998 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (日)大野萌子著 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 189页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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42
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库区3/泰安展厅库/样本3/样本4
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2026-05-14
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其它供货商库存合计
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2520
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2026-05-14
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图书简介 | | 本书作者从真实的生活场景出发，提出了一系列实用的方法和建议，包括缓解紧张、提升专注力、激发干劲、抑制愤怒、克服悲伤、消除不安、减轻恐惧、转化遗憾、克服害羞、消除不满十个方面，共计46个具体方法。 |
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