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图书信息
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给成长加点甜:给青少年的心理自助图书
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| ISBN： | 9787554859513 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | (英)亚历克斯·乔治(Alex George)著 |
出版社： | 广东教育出版社 |
| 出版时间： | 2024年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 222页 |
中图法： | G444 |
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2025-09-05
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图书简介 | | 本书以生动简明的语言、活泼有趣的漫画激发青少年的共鸣，从自我成长、校园学习、社会关系三个层次，与读者共同探讨情绪困扰、学习压力、挫折失败、容貌焦虑、网络霸凌等成长中无法回避的问题。每一章都会提供专业实用的建议，帮助青少年坦然面对自己的各种感受，勇敢地触及心灵深处正在发生的一切，认识到负面情绪为何被触发，并找到最适合自己的方式来进行疏解，从而保持良好的心理健康或精神状态。 |
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