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图书信息
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减脂控糖
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| ISBN： | 9787574219991 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 唐黎之著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 259页 |
中图法： | R161-49 |
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2025-09-09
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图书简介 | | 本书针对当代人由于不健康饮食及不健康生活方式导致肥胖、糖尿病和代谢性疾病的发病率快速上升的问题，提供一种科学可行的方法，帮助读者重新找回健康与活力。本书站在科学的角度，带领读者深入了解低碳饮食和轻断食的原理，以及这两种方法如何相辅相成、互相增强，通过恢复健康的代谢，达到更好的减重效果。 |
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