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图书信息
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开心一点 人生哪有那么多焦虑的事
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| ISBN： | 9787531761884 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 李世强著 |
出版社： | 北方文艺出版社 |
| 出版时间： | 2024年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 231页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-07-02
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图书简介 | | 本书从八个方面为读者详细讲解了各种焦虑产生的原因，以及如何化解焦虑情绪的方法。在书中，作者通过深入浅出的方式、贴近现实的案例，让读者更容易理解化解焦虑的方法，并且具有有效的实操性。 |
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