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图书信息
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老年人八段锦教程
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| ISBN： | 9787115622181 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 牛爱军编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2023年10月 |
开本： | 19×26cm |
| 页数： | 13,106页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G852.9 |
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266
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2026-08-21
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图书简介 | | 本书共九章：第一章和第二章介绍了八段锦的基本理论与基本功练习；第三章至第五章介绍了坐式八段锦；第六章至第八章介绍了站式八段；第九章提供了八段锦学练指导，告诉老年朋友如何学习八段锦效果最好。 |
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