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图书信息
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曾经我也想过一了百了-（从抑郁到救赎的说明书）
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| ISBN： | 9787523605745 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (英)马克·帕普沃斯(Mark Papworth)著 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 168页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R749.405 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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68
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读买1/库区3/泰安展厅库/样本3
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2025-10-20
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其它供货商库存合计
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1599
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2025-10-20
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图书简介 | | 本书主要内容包括：准备开始；了解抑郁症；行为激活疗法；预防复发工具包；康复故事。具体内容包括：翻开这本书，你就迈出了第一步；什么是抑郁症；案例；关于我自己；什么是认知行为疗法；使用心理自助疗法；如何使用这本书；全书概览等。 |
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